tag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post1641914802624110108..comments2008-08-01T11:18:14.376+02:00Miquel Moraleshttp://www.blogger.com/profile/14828489976642562435noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-33348361524915399652008-08-01T11:18:00.000+02:002008-08-01T11:18:00.000+02:00Ulrich, este tio es un crack, hay que ir al menos una vez para que te ponga "en tu sitio".. ;-)Miquel Moraleshttp://www.blogger.com/profile/14828489976642562435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-17359525360802914742008-08-01T10:50:00.000+02:002008-08-01T10:50:00.000+02:00Ja ja ja. Creo que esa canción me suena a mi de algo...<BR/><BR/>HF SaludosUlrichhttp://www.blogger.com/profile/08101857849895888614noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-8513456498658239092008-08-01T09:10:00.000+02:002008-08-01T09:10:00.000+02:00Alex, cada vez está más claro, estirar forma parte importante del entreno.<BR/><BR/>Michi, gracias por el consejo, creo que ya tengo decidido cual.<BR/><BR/>Edu, por fin de vuelta de las vacas, a ver si coincidimos en algun tri y me cuentas tus aventurillasMiquel Moraleshttp://www.blogger.com/profile/14828489976642562435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-70810105863300111472008-08-01T07:40:00.000+02:002008-08-01T07:40:00.000+02:00Miguelon, que tal todo depués de tanto tiempo? Ya me he ido informando de tus retos y sobretodo de tu nuevo record personal,muchas felicidades. Oye, a mi me pasa igual que a ti, no me puedo ni agachar sin que me duela todo, debería estirar más y no en el sofá. Nos vemosEduhttp://www.blogger.com/profile/12766107848837639948noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-45089438916439881742008-07-31T18:15:00.000+02:002008-07-31T18:15:00.000+02:00Hola Miguel,el casco LG es muy ligero,pero muy caro,yo lo tengo porque me lo regalaron,pero hubiese preferido otro casco más económico ya que todos son muy cómodos.Tienes el BELL y el Ironman a muy buen precio y son igual de cómodos.Bueno,un saludo y espero que todo vaya bien,un abrazoMichihttp://www.blogger.com/profile/06347013033713878917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-40684787489415310242008-07-31T14:09:00.000+02:002008-07-31T14:09:00.000+02:00Toda la razón!!! además te evita bastantes lesiones y te ayuda a recuperar antes!<BR/>Saludos!Alexhttp://www.blogger.com/profile/02389856596926372638noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-50659342938666317982008-07-31T12:08:00.000+02:002008-07-31T12:08:00.000+02:00Ivan, Jesús es tan bestia como bueno. No hay otro igual.<BR/><BR/>Anónimo, si fuera así, me pasaría estirando 10h al dia jejeje pero no, esa mejora es sobre mi tope y respecto a lo que hago ahora, o sea, unos minutos,..., pero si depende de estirar, no hay que despreciarlo.<BR/><BR/>Bulderban, lo de la calidad de vida es obvio, pues a mis casi 35años estoy demasiado rígido, no llego ni con las manos a los pies sin doblar rodillas... con eso te lo digo todo<BR/><BR/>Korje, a estirar se ha dichoMiquel Moraleshttp://www.blogger.com/profile/14828489976642562435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-18164949715216980492008-07-31T11:59:00.001+02:002008-07-31T11:59:00.001+02:00yo antes tenía un poco apartado el tema de los estiramientos, pero desde que me los he impuesto me siento mucho mejor, ademas de más flexible, ayer Leo nos dio tambien lecciones sobre los estiramientos, pues eso, a estirar se ha dicho!!!korjehttp://www.blogger.com/profile/01634201777691059499noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-75536982137082238232008-07-31T11:59:00.000+02:002008-07-31T11:59:00.000+02:00yo antes tenía un poco apartado el tema de los estiramientos, pero desde que me los he impuesto me siento mucho mejor, ademas de más flexible, ayer Leo nos dio tambien lecciones sobre los estiramientos, pues eso, a estirar se ha dicho!!!korjehttp://www.blogger.com/profile/01634201777691059499noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-11122046520861862962008-07-31T11:57:00.000+02:002008-07-31T11:57:00.000+02:00En esa guerra estamos todos metidos...hasta los que no vamos al fisio. Uff, da tanta pereza.<BR/>Creo que, aparte del rendimiento, la calidad de vida al cabo de los años también se ve mejorada con los estiramientos (o eso dicen). Hay gente que no es partidaria de estirar nada de nada. En fin...Bulderbanhttp://www.blogger.com/profile/06757646088265838159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-1345833013688460232008-07-31T11:30:00.000+02:002008-07-31T11:30:00.000+02:00Si ahora rindes al 50%, el dia que rindas al 100% no habrá quien te haga sombra, terminando los ironman en menos 6 horas, jejeje ;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1455807917651349799.post-26323915347109748182008-07-31T10:37:00.000+02:002008-07-31T10:37:00.000+02:00jajajajajaja¡¡¡¡<BR/><BR/>jejejejejej<BR/><BR/><BR/>joijijijiji<BR/><BR/>este hombre....nos va a matar a todos...<BR/><BR/>ivanivanhttp://www.blogger.com/profile/11591239519471259016noreply@blogger.com