a 15 días de Valencia LD

bip bip bip ... "SSS 9:30 en el Guiera". Cuando recibimos un mensaje que contiene las siglas SSS no hace falta explicar nada más. Sabemos que es una jornada exigente de ciclismo, recorrido variado, palos, relevos al límite y sprints al 100%. Acabé esta semana con una SSS (Salida Salvaje del Sábado) de 3h y llegué a casa con las piernas ardiendo, como hacía tiempo que no volvía de una salida en bici. Aún así, me atreví a hacer transición de 10km "ligeros".

Y es que faltan sólo 15 días para el estreno triatlético de la temporada, ni más ni menos que el cto. de España de media distancia (en formato medio Ironman) en Valencia.

Me consta que Txperience está volcando todos sus medios y que promete mucho, no hay más que ver el cartel de la línea de salida. La gran incógnita para muchos de los que vamos es cómo de fría estará el agua, y aunque desde la organización nos dicen que el agua está bién, no nos queda otra que esperar la medición del día de la prueba. Parece ser que el plan B es que si está muy fría, sólo nadaremos 750m. El plan C (si la temp. del agua y la exterior no suman 25ºC) será un duatlón. Como uno se adapta a cualquier cosa, lo que sea, bienvenido será. Yo tengo ganas de competir, me da igual el qué.

Tengo esta semana para machacarme un poco más, y la previa a descansar y tappering para el día de la prueba.

ZICO, agua de coco especial

Hace unas semanas se pusieron en contacto conmigo desde ZICO, desde un primer momento me asaltó la curiosidad y tras un agradable encuentro con ellos, no tengo más que buenas palabras acerca del proyecto.

Algunos de vosotros quizás habréis oido hablar de esta nueva bebida, otros no, pero de buen seguro que en breve todos la conoceréis.

Zico es una bebida muy rica en potasio que proviene del agua de coco previo a su maduración (el agua de coco se obtiene de los cocos verdes, al contrario que la leche de coco, que se obtiene de los maduros). Tengo que decir que además de sus propiedades (cero azúcares añadidos y baja en calorías), bien fresquita entra super bien y tiene un sabor de lo más agradable. Ideal para la recuperación tras una buena sesión de training o competición.

Si novedosa es ésta nueva bebida, más sorprendente es su nacimiento. Un joven americano, alpinista y atleta, mientras estaba de voluntario en América central descubrió el agua de coco y, sorpendido por cómo se refrescaba y se hidrataba a pesar del húmedo clima tropical, al volver a Norteámerica, fundó su propia compañía: ZICO.

En 2009 Coca-Cola compró un 20% de la empresa (ya os podéis imaginar lo que esto significa), y a día de hoy empieza a entrar en Europa, de la mano de tiendas especializadas, tiendas gourmet, naturales, gym's y centros de deporte Premium de Barcelona.

No dejéis de probarla si tenéis oportunidad, os sorprenderá muy positivamente!! Podéis encontrar más info en la pág. web de ZICO: http://es.zico.com, desde allí tenéis enlaces a sus canales en las redes sociales de Facebook (https://www.facebook.com/ZicoEsp) y Twitter (https://twitter.com/#!/ZicoEsp). Si os pica la curiosidad, no dejéis pasar la oportunidad de echarle un vistazo y saber un poco más de ésta bebida.