viernes, 28 de diciembre de 2007

La cursa dels Nassos

Este lunes se celebrará la cursa del nassos, es decir, la San Silvestre de BCN, muy buena oportunidad para cerrar el año marcándose 10 km.

Este año, me propuse intentar acercarme a la barrera de los 38 minutos, dado que parecía que me estaba encontrando bien. La última semana las señales que me está enviando mi cuerpo son más bien todo lo contrario,..., no te pases, que te doy el palo,... pero como para narices la mía, pues vamos intentarlo igualmente.

El objetivo va ser salir a por la barrera de los 38 min. Saldré a 3:45 y así hasta donde llegue. La táctica va a ser como la prevista para Roth. Salir a arriesgar, y si suena la flauta super marca (38 min) y si no, pues igual aún así supero la mía actual (38:44). A una mala, petada y fin de año con fuegos artificiales.

La respuesta el lunes a las 18:08 aproximadamente... Nos vemos a las 17h en el Pans & Company.

11 comentarios:

IceXavi dijo...

Jo crec que estaré trinchat dilluns i no et podré acompanyar a per la marca dels 38'... Crec que tiraré mooolt més amunt el crono...

Ens veiem dilluns! Una abraçada!

Oscar 1977 dijo...

Buena apuesta, y muy probable que lo consigas, estás fuerte!!!! (pero sal delante que hay mucha gente y no se puede coger ritmo)
Ya nos contarás en la crónica!!!

Santi Pons dijo...

Mike,
jo ja estic trinxat, ahir entre entrenos i andorra ja vaig petar ... sort el 31!!!

Farid dijo...

Me lesioné el tendón aquiles hace 10 días. He parado una semana y hice un par de tests en los últimos días, pero no estoy recuperado todavia. Tengo muchas ganas de hacer la carrera, pero voy a decidir en el último momento. Espero q nos veamos en la salida.

Miquel Morales dijo...

Xavi, que vagi bé per Cabrils! A veure si ens veiem

Oscar, ya veremos si lo consigo, yo creo que no, ahora mismo tengo las piernas como flanes, ayer me metí 120km de bici...

Santi, crec que estem tots igual...

Farid, lo importante es recuperarse. Yo tuve hace un año lesión en el tendón de aquiles y es muy jodido... mejor recuperarse que recaer.

Richard Calle dijo...

A conseguir ese sub=38 como sea...

Feliz entrada de año crack.

Pasqual dijo...

És la primera vegada que visito el teu blog, està d'allò més bé :-)

Molta sort demà a la cursa dels nassos, ànims per aconseguir la teva fita de sub 38.

Bon any !!

ivan dijo...

animos tio!!!

un saludo desde NY

ivan

Ulrich dijo...

Mike, tu lo puedes conseguir, pero ten presente una cosa antes de salir que yo siempre he utilizado en estas ocasiones, en la salida piensa que vas a sufrir, que estas cosas no salen solas y sin sufrimiento no se consiguen. Cuando estes pasandolo mal piensa en esto, hay que sufrir hay que sufrir, no te ridas y aguanta.

Animos y Feliz año.

Nos vemos pero en otra perspectiva, desde atras.

HF Saludos

Miquel Morales dijo...

Richard, gracias por los ánimos, se intentará...aunque no lo veo claro

Pasqual, ara ja ens tenim fitxats. Gràcies pels ànims i ens veiem al 2008!

Ivan, sigue comiendo hamburguesas que ya debes ir por los 90kg jejejeje

Ulrich, sé que voy a sufrir, a ver que tal me encuentro. Gracias y feliz año también!

Oscar 1977 dijo...

No te encuentro en la clasificación, como fue?

 © Miquel Morales.

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