domingo, 27 de enero de 2008

Finde en la nieve

Mucho sol, no mucha nieve (nos estamos cargando el planeta, esto no es bueno...), muy buena compañía, muchas risas, mucha comida... y algún que otro entreno de running. Es lo que resume este fin de semana por Sort, Esterri d'Aneu, Espot y Port Ainé.


En un fin de semana creo que he recuperado los 3 kg que había perdido en un mes... será por eso que nada más llegar a casa me he calzado las zapas y a correr 45 minutos con muy buenas piernas después de la hora de farlek del sábado con Rayo Azul y Fran. Vosotros dos, habéis cumplido la promesa de correr al llegar a casa?

La semana se presenta cargadita de entrenos para mi, doblando dos días (sí, sí, habéis leido bien) y con la duatló por equipos del Prat el domingo.

7 comentarios:

ivan dijo...

yo he cumplido con otra cosa...

Santi¡¡¡¡,t'he guanyat¡¡¡

ivan

Santi Pons dijo...

Bon cap de setmana heu passat,sou uns cracks, aquesta setmana a cumplir Mike!
Iván,a la pròxima faig la pole!jeje

robert mayoral dijo...

com a mínim l'avituallament del duátló ja l'has fet...qui sóns els que t¡acompanyaran al teu equip??

Richard Calle dijo...

Con la semana que te espera esos 3 kg desparecen rapidito!!!! Haber si vas a llegar jodido al domingo?!?!?!?

Miquel Morales dijo...

Ivan, lo uno no es incompatible con lo otro no?

Santi, per cap de setmana el teu!!!

Robert, hem fet equip l'Ivan Valencia, Fran Herrera, Carlos Lopez, Alex Zanuy i jo mateix

Richard, las piernas las tengo muy muy cuidadas, seguimos manteniendo el pacto!

Oscar 1977 dijo...

Que has comido en un fin de semana para coger tres kilos? nada... toca perderlos rapidamente!!!!

Miquel Morales dijo...

Con los dos partners con los que fui de finde, parece que se acabe el mundo y la comida.

Estas con ellos y tienes que comer irremediablemente todo el día, tengas hambre o no!!!

 © Miquel Morales.

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