lunes, 28 de abril de 2008

Semanas graciosas

Vista de la isla "la graciosa" desde el mirador del Río. Parte del recorrido del Ironman Lanzarote

Tras 4 semanas donde el running ha sido el principal protagonista, con 45km de media semanales (todo un récord para mi), entro en 2 semanas donde la bici será la principal protagonista.

El objetivo es hacer 800km en 15 días, cosa que no he hecho nunca y que espero poder cumplir, para acabar de poner a tono las piernas y darme más confianza de cara a la gran cita.

Desde aquí lanzo mis ánimos a Carlos López, que no ha tenido suerte en Elche cuando en la T2 iba el 25º... yo creo que no es nada preocupante, ya verás como eres recompensado con un sub10 en Roth.

Quedan sólo 25 días!!!!

9 comentarios:

ivan dijo...

800km????

diossss, 400 a la semana???, un pelin demasiado a estas alturas.

500 es suficiente, no te sobreentrenes ahora¡¡¡

rayocoachmagullado

Richard Calle dijo...

800??? joder, a 25 dias del Lanzarote tambien lo veo demasiao no???!!!! Bueno, tu te conoces mejor que nadie!! Animo tio que esto ya esta!!!

Miquel Morales dijo...

Chicos, si digo 800 haré 500 o 550 jejeje que ya me conozco...

Edu dijo...

Miguelon, que 25 dias ya no son nada, esto ya está aquí.El último esfuerzo y a disfrutar

robert mayoral dijo...

és important la bici a Lanzarote, important no acabar tocat per poder correr bé, i tranquil que tu estàs fent bé els deures, segur que surt bé!

KARPANTA dijo...

Te apoyo en tu idea de hacer esos 800 km en estos dias...
Vente el sabado con el equipo al Turó de l'Home, que te hara un hombre...

Miquel Morales dijo...

Edu, gracias, estoy seguro que estas 3 semanas se me van a pasar volando!!

Robert, darrerament no he anat a "classe", per això haig de recuperar aquestes últimes 2 setmanes

Victor, el sábado estoy ahí, aunque no estoy para dar mucha guerra

SANTI PONS dijo...

Mike,
la feina ja esta feta, anims que et queda poc!!!!per cert, amb aquest company teu que li dones anims crec que corre per aqui dalt m'han dit, no se pas qui es!si es amic teu segur que es una bala!anims Crack!!!

Miquel Morales dijo...

Santi, tots els de per aquí son homes bala... menys jo :-(

 © Miquel Morales.

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