viernes, 25 de marzo de 2011

Segundo microciclo natación completado


No me reconozco :-) Sigo constante con la natación a primera hora de la mañana. Cinco de cinco esta semana. Poco a poco voy volviendo a deslizar un poco mejor y los brazos van adquiriendo fuerza. La semana que viene último microciclo intensivo y a partir de entonces meto series, que me-dirá el estado real de mi forma en el agua.

Corriendo intento mantener lo ganado para la maratón, aunque no paso de las 3 sesiones semanales, y en bici... cuánto me queda !!

El sábado que viene a que me den caña en el campeonato de Catalunya de duatlón de grupos de edad, en Sant Joan de les Abadesses.

2 comentarios:

korje dijo...

Miguel, todo bien??? espero que este año le des bien fuerte!!! por cierto, llevamos las mismas maratones de Barcelona,jejejejeejjeej!!!!!! suerte la semana que viene!

Miquel Morales dijo...

Korje, pues el año que viene sumamos otra vez no? Felicidades por los 100km

 © Miquel Morales.

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